本文摘自博恩.崔西的时候惩办课。

作为和能感受是相互作用的，对时候进行出色的惩办，能提高咱们的自爱。以下是十二条经过查考的原则，坚抓每天训练，你就能更深地挖掘我方的后劲，收成更完好的收尾。

原则一：时候惩办大要提高你所付出的价值。

自爱更多地源于你对生涯意旨的赋予，而非索求；更多地源于你在责任中的付出，而非申报。你为公司和家庭作念出的孝顺越大，你的自爱感就会越强，而优秀的时候惩办才调使你有才调作念出更多有价值的孝顺。

原则二：你所取得的有形或无形的申报，等价于你职业他东谈主的价值。

参预越多，申报越大。确认参预和产出轨则，讲究的时候惩办匡助你更好更快地“播撒”，也就能更猛进度地取得丰充。淌若你但愿提高申报的质和量，你只需思主张提高责任的价值，而这是在你掌控之内的。

原则三：对时候的有用惩办需要你把我方看作一个“工场”。工场的分娩历程分为三个阶段。

第一，它包括原材料、时候、东谈主力、钞票和资源的参预。这是取得最终制品必需的“分娩因素”。

第二，工场需要进行分娩举止，其运作效断然定了扫数这个词工场的分娩力以及在分娩过程中的个体分娩力。

第三，最终从工场产出的是它的产物。一个工场的价值取决于产出的质和量与参预的比值。谋略一个工场的中枢目标即是提高产物的质地。 高效的东谈主与低效的东谈主的一个主要分辨在于前者时时极度存眷产出或收尾，此后者只存眷参预。换句话说，隆起者追求成绩，等闲者只顾勤劳。 要成为一个优秀的时候惩办者，你需要束缚追问我方：我但愿达到什么方针？我但愿得到什么收尾？我为什么能拿到现时的工资？ 你越是留意产出，你就越是优秀和高效。因此，你会创造出更多的价值，作念出更大的孝顺。你的高产使得你对我方、对公司都有更大的价值。

原则四：你的胜利或失败取决于你能否最大限度地利用时候。

你在各个方面的施展和树立，都取决于你全沟通虑和哄骗最优时候惩办技艺的才调。你只需提高高效利用时候的才调就能提高责任的质和量。

原则五：时候是在取得胜利的过程中最珍稀的资源。在今天的好意思国，对大无数东谈主来说，最大的问题即是“时候匮乏”。东谈主们可能领有财富和物资上的胜利，却莫得饱胀的时候来好好享受生涯。咱们实在在生涯的各个方面都面对着时候的匮乏。

时候是莫得弹性的，无法被拉长或延迟；时候是不能或缺的，任何责任和树立都需要时候的助长；时候是无可取代的，你始终无法找到它的替代品。同期，时候又是易逝的，无法被保藏和保存。一朝错过，即是始终的失去。

原则六：时候惩办妙技的训练还能匡助你提高判断力、前瞻性、零丁性和自律性。

这亦然成为一个勾通者必备的教悔和特色。讲究的时候惩办妙技匡助你完成任务，而你完成所分拨任务的才调又是忖度你对供职单元和我方生涯价值的主要轮番。

原则七：学习时候惩办条目你成为一个以收尾为导向的东谈主。

“收尾导向”是胜利者的舛错品性。你关于所期待的收尾的专注是取得加薪、升职和最终终了经济零丁最快最有用的阶梯。

原则八：时候惩办使你更依靠贤惠，而非只是是勤劳来取得成绩。

本色上，好多最终失败的东谈主都比胜利者付出了更多的勤劳和忙碌，只是因为欠佳的个东谈主和时候惩办才调使得他们在交流的责任时候内只可取得较少的产出。

原则九：好的时候惩办才调是责任和生涯中能源、热忱和积极心态的泉源。

一个东谈主的树立越是权贵，他越是能感受到我方积极的正面力量。就好像你完成了一项艰苦的任务后，你就会嗅觉到我方有攻克更浩劫题的信心和力量。

原则十：你会依照我方提议的条目来塑造自我。

时候惩办中对自律性的条目塑造了东谈主的性情、信心以及关于自我和自我才调不能动摇的信念。

原则十一：抓久的能源只可开首于你的胜利和树立感。

你作念得越多，自我评价就会越高，你就越渴慕朝上。

原则十二：此刻的这一分钟，即是你所领有的一皆时候。

淌若你能筹办好你的每一分钟99bt工厂2013，那你的每个小时，每一天自关系词然即是有序高效的。你越是严格惩办我方的时候，你就越能确保取得以方针、力量、欺压感和有价值的树立为特征的伟大的东谈主生。